どうやら風邪をひいてしまったようだ。咳が止まらない。
みなさんも気を付けて！
携帯電話を機種変更してから、摂取カロリーと消費カロリーの管理を始めた。とは言ってもまだ2日目だけど(笑)。
週末は梅田に買い物に出掛け、あちこち結構歩いて回ったので、歩いた距離は12kmくらいになったんだけど、12km歩いたくらいではハンバーガー1個分程度のカロリーしか消費してないようだ。
今日も7kmくらい歩いたけど、卵2個分！　おにぎりなら1個！　牛乳なら300mlという少なさ。こりゃ、普通にしてたら中年太りになるのは当たり前だなぁ。
30歳を越えた辺りから、眠っていた脂肪細胞が100倍に膨張するって話も聞いたことあるし、気にしすぎたら安心して食べられない。
でも、冬場は寒いし、食べないとやっていけないよな。食べることを避けられないとしたら、運動するしかないんだけど、運動する時間が作れるほどの暇がない。
う〜ん。悩み中。
バンドのリハーサルやライブで、どれくらいカロリー消費するのかが気になってきた・・・。
ここ10年くらいは、ある体重を基準に、プラスマイナス2Kgの範囲を行ったり来たりだから、特に問題はないはずなんだけど、計測を始めると色々と気になってくるもんだな〜。
Calmdown唯一の酒飲みとしては、もうすこし節制しないとダメかもね。

※え？節制するんじゃないのかって？　慌てない、慌てない。ひと休み・・・ひと休み（笑）。
今回は、LOMO風に四隅をちょっと暗くしました。RICOH R10で、こんなに四隅が暗く写るわけではないので、購入を検討されている方はご安心を。